long-term การใช้ NMN อาจนำมาซึ่งผลประโยชน์และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยมันยากที่จะสังเกตเห็นในช่วงเวลาสั้น ๆ รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะเก้าด้านต่อไปนี้

1 รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ:

research ที่ตีพิมพ์ในรายงานทางวิทยาศาสตร์บ่งชี้ว่า NMN สามารถควบคุมสถานะการเผาผลาญของเซลล์ไขมันโดยการเปิดใช้งานโปรตีน"longevity"sirt1 เพิ่มพลังงานเพิ่มพลังงาน ค่าใช้จ่ายช่วยรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและลดปัญหาโรคอ้วน

2 การลดความเหนื่อยล้า:

nmn อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าโดยการเพิ่มพลังงานของเซลล์และบรรเทาความเครียดออกซิเดชั่น

+

n
nadเป็นปัจจัยสำคัญในการเผาผลาญพลังงานภายในเซลล์และการเสริม NMN อาจเพิ่มระดับพลังงานของเซลล์และลดความเมื่อยล้า

+

3 ปรับปรุงหน่วยความจำ:

by เพิ่มระดับของ NADในสมอง, NMN ช่วยปรับปรุงกิจกรรมของเซลล์ประสาทปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การปฏิเสธความรู้ความเข้าใจ

ingestion ของ NMN อาจช่วยป้องกันการด้อยค่าทางปัญญาและการสูญเสียเซลล์ประสาท hippocampal และ NMN รักษาฟังก์ชั่นสมองและการต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้

&#

4 เพิ่มภูมิคุ้มกัน:

nmn สามารถเพิ่มกิจกรรมของเซลล์ภูมิคุ้มกันปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานร่างกาย

39; ความเป็นไปได้ของโรค

studies แสดงให้เห็นว่าการเสริม NMN สามารถเพิ่มพลังและจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันเช่นเซลล์นักฆ่าธรรมชาติและเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการต่อสู้กับไวรัสแบคทีเรียและโรคอื่น ๆ

5 ปรับปรุงการนอนหลับ:

a การศึกษาที่ตีพิมพ์ในสารอาหารพบว่า NMN มีบทบาทเชิงบวกในการควบคุมระดับเมลาโทนินปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับในผู้ชาย การนอนหลับ.

in การศึกษาผลของการบริโภค NMN ต่อคุณภาพการนอนหลับความเหนื่อยล้าและสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุนักวิจัยแบ่งผู้เข้าร่วม 108 คนออกเป็นสี่กลุ่ม (NMN Premenstrual, NMN postmenstrual, premenstual premenstual และ postmenstual) และบริโภค NMN หรือยาหลอก 250 มก. ทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์

ผลการศึกษาแสดงให้เห็น เมื่อเทียบกับก่อนที่จะใช้ NMN กลุ่มหลังจากใช้ NMN มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในระดับสมรรถภาพทางกายและระดับการนอนหลับ

ingested ช่วยปรับปรุงการทำงานของแขนขาที่ลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้สูงอายุส่งผลให้การนอนหลับดีขึ้น

--

6 ลดการสูญเสียเส้นผม:

in a กระดาษที่ตีพิมพ์ในโมเลกุล,nmn สามารถยับยั้งการตอบสนองการอักเสบ dhtinduced และความเครียดออกซิเดชันโดยการลดระดับ ROS การยับยั้งการเปิดใช้งาน NF

κB p65 เส้นทางการส่งสัญญาณการอักเสบ

at ในเวลาเดียวกัน NMN ยังสามารถลดการปลดปล่อยปัจจัยการอักเสบและความเสียหายของเซลล์ การแพร่กระจายของเซลล์รูขุมขนช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารรูขุมขนดังนั้นการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดผมร่วง

7 ปรับปรุงสภาพผิว:+

nmn อาจปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนังและความต้านทานโดยการปรับปรุงการสังเคราะห์คอลลาเจนและลดความเครียดออกซิเดชัน

-

n

nad
มีบทบาทในการซ่อมแซมเซลล์และสารต้านอนุมูลอิสระและการเสริม NMN อาจช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี

+

research ที่ตีพิมพ์ใน Immunopharmacology International แสดงให้เห็นว่า การใช้ NMN ช่วยป้องกันอาการกลาก
like รวมถึงรอยโรคผิวหนัง, คัน, ผื่นและการสูญเสียน้ำโดยการปิดกั้น ROS

in, NMN ช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนัง และปริมาณความชื้นโดยการส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและการเพิ่มการผลิตพลังงานของเซลล์ลดริ้วรอยและทำให้ผิวอายุน้อยกว่าและกระชับขึ้น

8 เพิ่มพลังงานของคุณ:

+

การศึกษาพบว่าการเสริม NMN เพิ่มระดับ NAD
และปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรีย

+a การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเซลล์อายุยังแสดงให้เห็นว่า NMN ช่วยปรับปรุงความสามารถในการออกกำลังกายและความอดทนทางกายภาพ+

9 ปรับปรุงโฟกัสของคุณ:

nad มีบทบาทในการรักษาสุขภาพของเส้นประสาทและเปิดใช้งานการสังเคราะห์โปรตีน as สารตั้งต้นของ NAD , NMN สามารถเพิ่มระดับของnAD ภายในเซลล์ , เปิดใช้งานโปรตีนที่สำคัญเช่น SIRT1 และ SIRT2, ส่งเสริมการผลิตพลังงานของเซลล์, การซ่อมแซมดีเอ็นเอและการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ, ชะลอการเพิ่มขึ้นของเซลล์ เซลล์ประสาทและทำให้ผู้คนมีพลังมากขึ้น in,nmn ควบคุมการแสดงออกของยีนส่งเสริมการทำงานของไมโตคอนเดรียและการส่งสัญญาณเซลล์ช่วยปรับปรุงคุณภาพของเซลล์และลดการอักเสบ เซลล์จากความเสียหายล่าช้าอายุและการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิต