MAsks เป็นขั้นตอนสำคัญในการช่วยป้องกันไม่ให้ผู้คนได้รับและแพร่กระจาย Covid-19 หน้ากากเสนอ ล่วงหน้าให้คุณเป็น well เพื่อปกป้องผู้ที่อยู่รอบตัวคุณ สวมหน้ากากและ ต้องใช้การดำเนินการป้องกันทุกวัน in การตั้งค่าสาธารณะและการขนส่งมวลชนที่เหตุการณ์และการชุมนุมและต่อ ๆ ไปe คุณจะอยู่กับคนอื่น

CDC แนะนำให้คนอายุ 2 ปีขึ้นไปควรสวมหน้ากากในที่สาธารณะ ไม่ควรสวมหน้ากากที่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีหรือทุกคนที่มีปัญหาในการหายใจ

Asks ควรสวมใส่นอกเหนือจากการอยู่ห่างกันอย่างน้อย 6 ฟุตโดยเฉพาะถ้าในบ้านรอบ ๆ คนที่ไม่ได้อยู่กับคุณ

 IF บางคนในครัวเรือนของคุณติดเชื้อผู้คนในครัวเรือน

should ใช้ความระมัดระวังรวมถึงการสวมหน้ากากเพื่อหลีกเลี่ยงการส่งไปยังผู้อื่น

 มาสก์ในเครื่องบินรถบัสรถไฟและรูปแบบอื่น ๆ ของการขนส่งสาธารณะในการเดินทางเข้าภายในหรือ ออกจากสหรัฐอเมริกาและในการขนส่งของเราฮับเช่นสนามบินและสถานี นักท่องเที่ยวไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากในพื้นที่กลางแจ้งของยานพาหนะ (เช่นบนเรือข้ามฟากหรือดาดฟ้าบนสุดของรถบัส) CDC แนะนำให้นักเดินทางที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน continue เพื่อสวมหน้ากากและรักษาระยะห่างทางกายภาพเมื่อเดินทาง

สวมหน้ากากของคุณอย่างถูกต้อง

wash มือของคุณ \\ หรือใช้เจลทำความสะอาดมือก่อนที่จะวางบนหน้ากากของคุณ 

put หน้ากากจมูกและปากของคุณและรักษาความปลอดภัยไว้ใต้คางของคุณ

fit หน้ากากกับด้านข้างของใบหน้าของคุณลื่นไถลลูปเหนือหูของคุณหรือผูกสตริงด้านหลังหัวของคุณ

หากคุณต้อง ปรับหน้ากากของคุณอย่างต่อเนื่องมันไม่พอดีอย่างถูกต้องและคุณอาจต้องหาหน้ากากหรือยี่ห้อที่แตกต่างกัน

Make ให้แน่ใจว่าคุณสามารถหายใจได้อย่างง่ายดาย

หมวกหน้ากากเพื่อป้องกันและแพร่กระจาย covid-19dos

สวมหน้ากากเหนือจมูกและปากของคุณเพื่อช่วยป้องกันการได้รับและแพร่กระจาย covid-19

สวมหน้ากากในการตั้งค่าสาธารณะเมื่อคนที่ไม่ได้อยู่ในบ้านของคุณโดยเฉพาะ เมื่อในอาคารและเมื่อมันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะอยู่ห่างจากคนที่ไม่ได้อยู่กับคุณ

สวมหน้ากากอย่างถูกต้องสำหรับ Maxim การป้องกันอืม

สวมหน้ากากของคุณภายใต้ผ้าพันคอหน้ากากสกีหรือ Balaclava 

สภาพอากาศหนาวเย็น&#โปรดหน้ากากสำรองเพื่อแทนที่

101; หนึ่งที่เปียกชื้นจากความชื้นในลมหายใจหิมะหรือฝน  Store หน้ากากเปียกนำกลับมาใช้ใหม่

ในถุงพลาสติกจนกว่าพวกเขาจะสามารถ

don'ts

put หน้ากากรอบคอของคุณขึ้นไปบนหน้าผากของคุณ  โหมดหน้ากากและถ้าคุณทำ

wwash มือของคุณ

หรือใช้เจลทำความสะอาดมือ-

เพื่อป้องกันการได้รับและแพร่กระจาย covid

19 ทำตามมาตรการป้องกันเหล่านี้

stay ห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 6 ฟุต

OWOOD ติดต่อกับคนที่ป่วย 

ล้างมือ

often ของคุณด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีในแต่ละครั้ง  use

Hand Sanitizer

แอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% หากไม่มีสบู่และน้ำไม่สามารถใช้ได้

อย่าปิดบังหน้ากากของคุณอย่างระมัดระวังเมื่อคุณอยู่บ้าน

untie สตริงด้านหลังหัวของคุณหรือยืด หูลูป

handle โดยลูปหูหรือผูก

fold นอกมุมเข้าด้วยกัน 

ปิดบังหน้ากากในเครื่องซักผ้า (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เพื่อล้างหน้ากาก)  be ระวังอย่าสัมผัสดวงตาของคุณ จมูกและปากเมื่อถอดและ

มือของคุณ

immediately หลังจาก r Emoving.

MAsks และ Health

studies เกี่ยวกับผลกระทบของการสวมหน้ากากที่สวมใส่แสดงให้เห็นว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงในระดับออกซิเจนหรือคาร์บอนไดออกไซด์เมื่อผู้คนใส่ผ้าและหน้ากากผ่าตัดในขณะที่พักผ่อนและออกกำลังกาย

การศึกษารวมถึงโรงพยาบาลที่มีสุขภาพดี คนงาน, ผู้สูงอายุ, และผู้ใหญ่ที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง

บางครั้งไม่สะดวกสบายหน้ากากพบว่าปลอดภัยแม้เมื่อออกกำลังกาย

\\n \\n \\n